Kontakt

info@crossfitnykoping.se

BLI MEDLEM - INTROKURS I CROSSFIT INGÅR 🎽 Bli

BLI MEDLEM - INTROKURS I CROSSFIT INGÅR 🎽

Bli medlem på CrossFit Nyköping under vecka 37 (9-15/9) och få en kostnadsfri plats till vår kommande introduktionskurs i CrossFit för nybörjare som startar måndag 16/9. Begränsat antal platser.

📌Läs mer om våra olika medlemskap och kommande introkurs på vår hemsida www.crossfitnykoping.se

📬 Teckna ditt medlemskap genom ett kärleksbrev till info@crossfitnykoping.se så hjälper vi dig därifrån 👋

Våra kära boxkompisar Elliot, Hannes och Jonis h

Våra kära boxkompisar Elliot, Hannes och Jonis har roat sig med lagtävlingen NTC Nordic Championship i helgen 🏁

Elliots gäng kom femma i tävlingen och Hannes lag tog hem hela 8 av 8(!) eventvinster. Hatten av - vilka stjärnor ni är 💁👒 #starkaretillsammans

CFN CREW 🧑‍🤝‍🧑 Vad behöver vi göra

CFN CREW 🧑‍🤝‍🧑

Vad behöver vi göra för att bli en ännu bättre box? Hur kan vi utvecklas som coacher och skapa ett ännu större mervärde för våra medlemmar 📈🚀. Det och många andra viktiga frågor är centrala när hela CFN Crew sluter samman.

Utöver långbänk i konferensrummet prioriterar vi även att köra Fran, tävla i femkamp, laga avancerad trerätters och bänka efter midnatt 🍻

Vi är helt enade om att vi har världens mest meningsfulla jobb 💛 #starkaretillsammans

Födelsedagsburpees enligt tradition! Team om två

Födelsedagsburpees enligt tradition! Team om två (eller flera) om man börjar bli gammal 😉🎈

Hurra och grattis Erika! #starkaretillsammans

Helgens höjdpunkt! Söndag och Team WOD 🧑‍🤝‍🧑🪅🪩

#starkaretillsammans

PERSONLIG TRÄNING FÖR ATT UPPNÅ TRÄNINGSMÅL 🎯

▪️ Du har ett hektiskt liv och prioriterar att träningen ska bli av på ett högkvalitativt och effektivt sätt 👩‍💻💼
▪️ Du vill utvecklas inom din idrott och behöver komplettera med sportspecifik fysträning med skadeförebyggande inslag 🥅🏒
▪️ Du behöver bli starkare för att utvecklas och behärska nya rörelser inom CrossFit 🦍. I höst vill vi se rekordmånga som drar upp sin egen kroppsvikt i en pull up (därefter kommer kippade pullups, TTB osv. gå som en dans!)
▪️Du behöver rehabilitera och stärka kroppen på ett effektivt och hållbart sätt 📈
▪️Du förlorade ett vad härom helgen och är nu anmäld till ett fräsigt motionslopp och är klok nog att ta hjälp på vägen dit för att kunna genomföra det hela med värdighet 🤝

👉 Att träna tillsammans med en PT är ett effektivt sätt att uppnå dina individuella träningsmål. Vår licensierade PT Björn Lindberg har närmare 20 års erfarenhet av tränaryrket och ser fram emot att hjälpa dig att nå dina mål ute på träningsgolvet i höst.

Lediga PT tider fr.o.m. 1 sep 🗓️
▫️Måndagar 15:00, 16:00
▫️Onsdagar 07:00, 08:30
▫️Torsdagar 13:00, 15:30

Kontakta info@crossfitnykoping.se för mer information och bokning 📬

KOMMANDE KURSER PÅ CROSSFIT NYKÖPING - ANMÄL DI

KOMMANDE KURSER PÅ CROSSFIT NYKÖPING - ANMÄL DIG NU 🎓🍂

Inom ett par veckor startar ett gäng av våra roliga och omtyckta träningskurser på CrossFit Nyköping 👇

INTRODUKTIONSKURS I CROSSFIT (6 v.)
▪️Måndagar kl. 18:00 - platser kvar

CROSSFIT MAMA (6 v.)
▪️Tisdagar kl. 09:30 - enstaka platser kvar

CROSSFIT SENIOR
▪️Måndagar kl. 13:30 och/eller onsdagar kl. 09:30 - fåtal platser kvar

CROSSFIT KIDS 4-7 år (HT)
▪️Söndagar kl. 09:00 - platser kvar

CROSSFIT YOUTH (8-11 år)
▪️Söndagar kl. 09:45 - fullbokad ❌
▪️Söndagar kl. 08:15 - platser kvar

CROSSFIT TEENS 12+ år (HT)
▪️Tisdagar kl. 17:00 - fullbokad ❌
▪️Torsdagar kl. 17:00 - fullbokad ❌

📌 Kurserna går utmärkt att använda som underlag för ditt friskvårdsbidrag. Mer information och anmälan till våra kurser hittar du via länk i profilen eller vår hemsida 🔗

Varmt välkomna till träningshösten tillsammans med oss på CrossFit Nyköping 🤎

#starkaretillsammans

COACHLEDDA PASS KL. 05:45 🌄 Klockan är 06:35

COACHLEDDA PASS KL. 05:45 🌄

Klockan är 06:35 och morgongänget gör sina sista övningar 👷🏼‍♀️. Augustimorgonsolen strålar rakt in genom den vidöppna porten, luften är frisk och take away-kaffemuggarna står redo för alla som ska vidare till jobb, tågresor och förskolelämningar ☕️🌞 #starkaretillsammans

Tusen tack för festligheterna Park till Park 🌳

Tusen tack för festligheterna Park till Park 🌳💃🏽 #starkaretillsammans

CROSSFIT NYKÖPING PÅ PARK TILL PARK 💃 I helg

CROSSFIT NYKÖPING PÅ PARK TILL PARK 💃

I helgen är det dags för Park till Park - stadsfesten i Nyköping med musik, underhållning, mat och massor av roliga evenemang i stan.

CrossFit Nyköping är på plats på Stämpeltorget (intill Teaterparken) mellan 15:00-20:00 på fredag 🕹. Vi bjuder på starka utmaningar (med utlottning av fina priser!) och möjlighet att mäta kroppssammansättningen med vår InBody270 🕵️⚖️

EXTRA FESTLIGT TRÄNINGSERBJUDANDE 🏆

Välkommen att teckna 1 månads medlemskap (CrossFit Platina) för 500 kr* (ord. pris 1 190:-/mån).

Kom förbi och snacka träningsglädje med oss 💙. Vi ses på Stämpeltorget 👋 #starkaretillsammans

*Erbjudandet gäller nya medlemmar och går endast att teckna fredag 16/8 mellan kl. 15:00-20:00.

Läs in fler inlägg Följ oss på Instagram