Starkare tillsammans

En konstant variation av övningar liksom intensitet är nyckeln till varför vår träning ger ett fantastiskt resultat. Det, tillsammans med den härliga gemenskapen, är nyckeln till att så många blir tokiga i vår träningsform här på CrossFit Nyköping.

 

Välkommen till CrossFit Nyköping!

CrossFit Nyköpings vision är att vara en självklar plats för träningsglädje och gemenskap 

Vår träningsprogrammering är väl genomarbetad och bygger på gedigen kunskap om träningslära. En konstant variation av övningar liksom intensitet är nyckeln till varför vår träning ger ett fantastiskt resultat. Dessutom är träningsformen väldigt rolig och skapar en härlig gemenskap. Alla rörelser och övningar kan ”skalas” vilket innebär att nybörjare kan träna sida vid sida med någon som har mer träningserfarenhet. Du anpassar din egen belastning och svårighetsgrad på rörelserna och coachen kommer alltid att vägleda dig utifrån dina nuvarande förutsättningar.

Vår träning

Läs mer om CrossFit och om träningen hos oss på CrossFit Nyköping. Vår ambition är att erbjuda en träningsprogrammering som är rolig, hållbar och utvecklande.

Företag och grupper

Vi erbjuder företagstäning, fysträning för idrottslag och coacledd träning i grupp.

PT och tilläggstjänster

Läs mer om CrossFit och om träningen hos oss på CrossFit Nyköping. Vår ambition är att erbjuda en träningsprogrammering som är rolig, hållbar och utvecklande.

Aktuellt på CrossFit Nyköping


Vi erbjuder regelbundet omtyckta kurser för olika målgrupper så som barn- och ungdomsträning, kurs för nyblivna mammor, seniorträning, introduktionkurs i CrossFit för nybörjare etc. Håll även utkik efter kommande träningsevent, workshops och träningsresor.

Läs mer

Kommande kursstarter

Just nu har vi inga kommande kursstarter.
Skicka gärna en intresseanmälan via vår Kurssida eller håll utkik här för kommande kurser.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

"Vi kommer in här, vi är glada, det highfiveas och tas i hand. Alla hälsar på varandra och det finns alltid någon där som tjoar och stöttar!" - Jim Krath, medlem. 🤝🤩

Här på Crossfit Nyköping ska alla känna sig välkomna – oavsett vem du är eller hur mycket erfarenhet du har av träning. Hos oss hittar du en träningsform som är skalbar och kan anpassas efter hur mycket just du orkar! 🏋️‍♀️

Bli starkare tillsammans med oss på Crossfit Nyköping! 💙

#starkaretillsammans
... See MoreSee Less

PROPLATE STÄRKER SINA MEDARBETARE MED CROSSFIT 🏋️‍♂️

CrossFit Nyköping har numera det stora nöjet att, på veckobasis, bjuda Proplates alla 140 medarbetare på burpees och shuttle runs hemma i deras grymma ”gympasal” (⬇️✌🏻).

Vi är stolta över att vara en del av företagets arbete och strävan om att vara ett företag med friska, starka och hållbara medarbetare. Förebilder 💙

Att få ägna arbetstid åt fysisk aktivitet leder till ökad produktivitet och minskad sjukfrånvaro enligt flera olika studier 📑. Resultatet visar att anställda upplever mer energi, förbättrad arbetsförmåga, minskad smärta i muskler och leder samt ökad gemenskap och sammanhållning i teamet.

#starkaretillsammans
... See MoreSee Less

2 weeks ago

PÅSKHELG I BOXEN 🐣

I fredags körde vi en låååång och plågsam(?) team-WOD. 40 st starka medlemmar kalkade händerna och for till Blåkulla tillsammans 🧹🦸‍♀️. Kul start på påskhelgen i boxen!

På Påskaftons morgon bjöd vi på 75 minuter styrka, delvis utomhus. Vi kånkade tunga saker runt huset, välte däck, bänkpressade och åt skumharar i setvilorna 🍬✌️

Gladare påsk får man leta efter! #starkaretillsammans
... See MoreSee Less

Ladda fler inlägg

Bli vår träningskompis du med!

Vi är tjejer & killar, yngre & äldre, nybörjare & träningsvana som tränar tillsammans och det skapar en otroligt härlig dynamik och teamkänsla – alla peppar varandra och gläds åt varandras framgångar. Du behöver inte ha någon träningserfarenhet från tidigare – våra coacher kommer hjälpa dig från start.