Kroppsmätning med InBody 270

Mät din kroppssammansättning med InBody270

Inbody270 är den mest precisa mätaren på marknaden – hela 98,6% validerad mot en DEXA-röntgen. 

Du får full koll på din kroppssammansättning – fett och fettprocent, muskelmassa, vätska, visceralt fett, symmetri mellan höger och vänster etc. Analysen visar ditt BMR – Basic Metabolic Rate – alltså hur många kalorier din kropp förbränner i vilande läge under 24 timmar samt ett dagligt rekommenderat kaloriintag. 

Genom att förstå kroppen på insidan kan vi mer träffsäkert anpassa vår livsstil (kost, träningsupplägg, sömn, stress etc.) för att uppnå de förändringar vi önskar och därmed optimera vår hälsa. InBody-mätningen är ett mycket bra verktyg för att effektivt arbeta mot dina mål. 

HUR GÅR MÄTNINGEN TILL?

Du ska se till att inte ha ätit på minst 2 timmar och heller inte ha tränat samma da som du gör mätningen. Mätningen görs i träningskläder eller underkläder och tar endast ett par minuter.


HUR OFTA SKA KROPPSMÄTNINGEN GÖRAS?

Vi rekommenderar att du gör mätningen regelbundet (var 4-6:e vecka) för att kunna följa utveckling över tid.


FÖLJ DIN HÄLSOUTVECKLING MED INBODY-APPEN

Med appen “Inbody” kan du se dina resultat från mätningen och följa din hälsoutveckling. Appen finns i Google Play och i App Store.

Är du nyfiken och vill veta mer?

Vi vill gärna visa dig runt i våra lokaler och få möjlighet att berätta mer om vår träning och hur det fungerar att vara medlem hos oss.