Kostrådgivning

Kostrådgivning

Vill du ha hjälp att äta för att prestera bättre i din träning? Vill du gå upp eller ner i vikt? Vill du optimera din energi?

För att en kostrådgivning ska bli så framgångsrik som möjligt behöver vi ringa in förutsättningarna. Uppstartsträffen tar 45-60 min där vi går igenom hälsostatus, tidigare erfarenheter, eventuella allergier, preferenser, mål med kostrådgivning etc.

Utifrån ovan finns det möjlighet att köpa ett specificerat kostupplägg. Efter det finns det även möjlighet till regelbunden uppföljning tills målet är uppnått (detta är givetvis valfritt och denna resa anpassas individuellt.

Är du nyfiken och vill veta mer?

Vi vill gärna visa dig runt i våra lokaler och få möjlighet att berätta mer om vår träning och hur det fungerar att vara medlem hos oss.